Sluit

Allergenen informatie

Delen
Allergenen info
Icoon Allergenen
Op voorraad

12 okt: Eiwitrijk plantaardig koken!

‘Hoe zorg je dat je alle voedingsstoffen binnenkrijgt?’ En: ‘Hoe zorg ik voor voldoende eiwitten?’ Vragen die we regelmatig krijgen. De plantaardige keuken is nog nieuw voor veel mensen. Hierdoor weten ze vaak niet hoe/wat ze moeten maken om (bijvoorbeeld) voldoende eiwitten binnen te krijgen, oftewel: volwaardig plantaardig te eten. In deze workshop leren we je hoe je voldoende eiwitten verwerkt in je gerechten!

 94,50 incl. btw

15 op voorraad

‘LEREN KOKEN MET EIWITRIJKE PLANTAARDIGE PRODUCTEN IN EEN VOLWAARDIG EETPATROON!’

Tijdens de workshop ga je verschillende volwaardig plantaardige gerechten maken waarin eiwitrijke ingrediënten centraal staan. Denk aan: peulvruchten, tofu, tempé, pitten, zaden, noten en granen. Uiteraard ga je naderhand proeven en dineren samen met je medechefs!

Voordat we gaan beginnen met de workshop doen we een voorstelrondje om elkaar beter te leren kennen, geef ik je informatie over het thema van de workshop en heb ik al wat lekkers klaarstaan zodat je alvast een impressie krijgt van de smaken.

Daarna is het tijd om aan de slag te gaan! Je gaat samen met je medechefs aan de slag in de keuken om de lekkerste wholefood plant-based gerechten te maken. Ik ben er (/wij zijn er) om je uitleg te geven over bepaalde producten, te helpen met de bereiding en natuurlijk te begeleiden in de keuken, zodat je zelf aan de gang kunt met de receptuur.

WAT KUN JE VERWACHTEN?
– Een warm welkom met een hapje en een drankje
– Een leuke groep van 10-15 deelnemers
– Korte informatie over het thema van de workshop
– Een live kookdemo van Lenna waarbij je allerlei vragen kunt stellen en de bereiding van 1 of 2 gerechten ziet.
– De bereiding van meerdere volwaardige plantaardige gerechten (warme avondmaaltijden, bijgerechten, zoete recepten)
– Alle recepten in een PDF bestand (nadien in je mailbox)
– Een gezellige, maar vooral lekkere en leerzame middag/avond
– Misschien nog een lekker hapje mee naar huis. Vaak hebben we eten over!

Prijs per persoon: € 94,50 inclusief BTW en drankjes.

Tijd: 13.00 uur tot 16.30 uur

Locatie: Lenna’s Kitchen, Hoflaan 217, Den Bosch

Parkeren: Parkeergarage Paleiskwartier of in de Statenlaan/Bordeslaan. Tegen betaling.

Bereikbaarheid: de studio is makkelijk te bereiken met het openbaar vervoer (15 minuten lopen vanaf het station) en de auto.

Let op: i.v.m onze voorbereidingen willen we jullie vragen niet eerder dan 10 minuten voor de start aanwezig te zijn. Ben je wat vroeger? Dan kun je bij onze buren van Bagels & Beans lekker even wat drinken/zitten.

Heb je nog vragen? Of wil je liever een privé-workshop volgen? Mail dan naar workshops@lennaomrani.com

Bij aankoop van een ticket ga je akkoord met onze algemene voorwaarden. Ben je verhinderd? Of kun je er wegens andere omstandigheden niet bij zijn? Lees dan in de algemene voorwaarden wat je kunt doen. Je ticket weggeven mag natuurlijk altijd!

 

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “12 okt: Eiwitrijk plantaardig koken!” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

© lennaomrani.com | Alle rechten voorbehouden Cookies | Privacybeleid | Algemene voorwaarden | Disclaimer