koek- en speculaaskruiden1tlkoek- en speculaaskruiden
zoutzout, snufje
rozijnen2elrozijnen
Toppings:
walnotenwalnoten, of pecannoten
amandelpastaamandelpasta
wortelwortelswortels, geraspt
banaanbananenbananen, in schijfjes
Benodigdheden
Mengkom
2 bakjes, kommetjes of weckpotjes
Bereiding
Doe de havermout, plantaardige melk, geraspte wortel, chiazaad, ahornsiroop, vanille- extract, speculaaskruiden, rozijnen en een snufje zout in een grote kom. Roer goed door zodat alles goed gemengd is.
Verdeel de gemixte ingrediënten over twee potten of bakjes. Dek ze af en zet ze minimaal 4 uur of een nacht in de koelkast om de smaken te laten intrekken en de havermout zacht te laten worden.
Haal de volgende ochtend de potten of bakjes uit de koelkast. Roer de overnight oats goed door voordat je ze eet. Je kunt eventueel extra plantaardige melk toevoegen als je de havermout te dik vindt.
Voeg eventueel nog toppings toe naar keuze om het af te maken: pecan- of walnoten, amandelpasta, schijfjes banaan of extra geraspte wortel.
Bereidingstijd10 minuten
Kook / Baktijd240 minuten
Totale tijd250 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.