Print dit recept
  1. Icoon Glutenvrij Glutenvrij
  2. Icoon Sojavrij Sojavrij
  3. Icoon Notenvrij Notenvrij
  4. Icoon Zonder geraffineerde suikers Zonder geraffineerde suikers
  5. Icoon Zonder olie Zonder olie
  6. Icoon Raw Raw
  7. Icoon Paleo Paleo
  8. Icoon Zonder granen Zonder granen

Makkelijke & snelle: Frisse smoothie met rood fruit

Ingrediënten

4 personen
  • 200 ml amandelmelk
  • 1 scoop hennep proteine
  • 1 el chiazaad
  • 100 g diepvries rood fruit, mix van bessen en aardbeien
  • 0.5 bananen
  • 1 el havermout
  • handjes spinazie, optioneel

Bereiding

  1. Doe alle ingrediënten in een blender en mix tot je een gladde smoothie hebt. Zorg ervoor dat er geen stukken fruit meer in zitten.
  2. Schenk de smoothie in een hoog glad en leg eventueel nog wat besjes, chiazaad of havermout bovenop. That’s it!
Bereidingstijd 5 minuten
Kook / Baktijd -
Totale tijd 5 minuten
Moeilijkheidsgraad Makkelijk