1. Icoon Sojavrij Sojavrij
  2. Icoon Zonder geraffineerde suikers Zonder geraffineerde suikers
  3. Icoon Zonder peulvruchten Zonder peulvruchten

Warme & kruidige Harissa aubergines met couscous

Ingrediënten

4 porties
  • 2 aubergines, gehalveerd
  • 1 tl harissa
  • 3 el olijfolie
  • zout, snufje
  • 300 g volkoren couscous, of glutenvrije couscous
  • 1 tl kurkuma
  • Voor de dressing:
  • 150 ml kokosyoghurt
  • 2 el tahin
  • 1 el citroensap
  • 2 el olijfolie, extra vierge
  • 0.5 tl knoflookpoeder
  • zout, snufje
  • Ter garnering:
  • 2 verse vijgen, in plakjes
  • verse munt
  • bosuitjes
  • walnoten

Benodigdheden

  • Bakplaat
  • Kookpan
  • Mengkommetje

Bereiding

  1. Verwarm de oven voor op 200 graden.
  2. Snijd de aubergines door de helft, besmeer ze met de harissa en olijfolie, voeg wat zout toe en leg ze op de bakplaat met de binnenkant naar boven. Rooster 30-35 minuten in de oven.
  3. Bereid in de tussentijd de couscous (naar keuze) volgens de bereidingswijze op de verpakking en voeg wat kurkuma toe naar smaak. Zet opzij met de deksel op de pan.
  4. Maak als laatste de dressing door alle ingrediënten te mixen in een kommetje.
  5. Haal de aubergines uit de oven en leg ze op de borden. Verdeel de couscous eroverheen.
  6. Verdeel wat van de tahin saus over de couscous en garneer met de walnoten, verse munt, bosuitjes en de verse vijgen. Enjoy!
Bereidingstijd 15 minuten
Kook / Baktijd 40 minuten
Totale tijd 55 minuten
Moeilijkheidsgraad Gemiddeld