Superlekkere & makkelijkeKnapperige knolselderij op een bedje van limabonenpuree
Ingredienten
4persoonpersonenpersonen
Voor de knolselderijsteaks:
knolselderij1knolselderij, groot
milde olijfolie3elmilde olijfolie
gerookte paprikapoeder1tlgerookte paprikapoeder
komijnpoeder1tlkomijnpoeder
peper en zoutpeper en zout
kikkererwtenmeel100gkikkererwtenmeel
sojamelk150mlsojamelk, ongezoet
paneermeel150gpaneermeel, of panko
milde olijfoliemilde olijfolie, om in te bakken
Voor de limabonenpuree:
lima bonen1bliklima bonen, circa 265 g uitlekgewicht
knoflook2teentjesknoflook
olijfolie2elolijfolie, extra vierge
citroensapcitroensap, van een halve kleine citroen
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
plantaardige melkplantaardige melk, optioneel een scheutje
Voor de topping:
kappertjekappertjes2elkappertjes
verse dilleverse dille, fijngehakt
Benodigdheden
Oven
Bakplaat met bakpapier
Koekenpan
Keukenmachine of blender
Kommen en diepe borden
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 graden en bekleed een bakplaat met bakpapier.
Schil de knolselderij en snijd hem in plakken van ongeveer 1,5 cm dik.
Meng in een kommetje de olijfolie, gerookte paprikapoeder, komijnpoeder, zout en peper. Bestrijk de plakken knolselderij aan beide kanten met dit mengsel.
Leg de plakken knolselderij op de bakplaat, schuif deze in de oven en bak ze in 25 minuten beetgaar. Draai ze tussendoor een keer, zodat ze gelijkmatig garen.
Maak in de tussentijd de coating. Meng het kikkererwtenmeel met de sojamelk tot een beslag met de dikte van pannenkoekenbeslag. Zet een diep bord klaar met het paneermeel of de panko.
Haal de gebakken knolselderij één voor één door het beslag en vervolgens door het paneermeel, zodat ze volledig bedekt zijn.
Verhit een koekenpan met een laagje olie en bak de plakken knolselderij 2–3 minuten per kant goudbruin en knapperig. Laat uitlekken op keukenpapier.
Maak ondertussen de puree. Doe de limabonen, knoflook, olijfolie en citroensap in een keukenmachine en pureer tot een gladde massa. Voeg eventueel een scheutje plantaardige melk toe om de puree romiger te maken. Breng op smaak met zout en peper.
Verwarm de puree zachtjes in een steelpannetje op middelhoog vuur.
Schep de limabonen puree op borden of een serveerschaal, leg er de knapperige knolselderij steaks op en garneer met kappertjes en verse dille.
Bereidingstijd20 minuten
Kook / Baktijd25 minuten
Totale tijd55 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.