Glutenvrije & voedzameKurkuma quinoa salade met cashewnoten
Ingredienten
4portieportiesporties
quinoa300gquinoa
kikkererwten400gkikkererwten, uit blik
wortelwortels2wortels, groot
pastinaakpastinaken2pastinaken
courgettecourgettes1courgette, geel of groen
zoete aardappelzoete aardappels1zoete aardappel
olijfolieolijfolie, scheut
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
knoflookpoeder1tlknoflookpoeder
kurkuma1tlkurkuma
mais100gmais
cashewnoten50gcashewnoten
Voor de dressing:
tahin3eltahin
olijfolie2elolijfolie, tot 3 el
citroensapcitroensap, van halve citroen
kurkuma1tlkurkuma
knoflookpoeder0.5tlknoflookpoeder
komijnpoeder0.5tlkomijnpoeder
Benodigdheden
Bakplaat
Kookpan
Mengkommetje
Bereiding
Bereid de quinoa volgens de bereidingswijze op de verpakking en zet opzij tot gebruik.
Verwarm de oven voor op 180 graden. Snijd de groenten in stukjes en spoel de kikkererwten af. Leg alles op de bakplaat en besprenkel met olijfolie. Bestrooi met peper, zout, knoflookpoeder en kurkuma.
Rooster de kikkererwten en groenten 35-40 minuten in de oven.
Maak de saus door tahin, olijfolie, citroensap, kurkuma, peper en zout te mixen.
Mix de quinoa met de groenten in een grote kom en voeg de cashewnoten en mais toe. Giet de dressing erbij en voilà!
Bereidingstijd15 minuten
Kook / Baktijd40 minuten
Totale tijd55 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.