Het perfecte duo in je ontbijt...Overnight oats met aardbeien en banaan
Ingredienten
2portieportiesporties
banaanbananen1banaan, rijp
amandelmelk300mlamandelmelk
plantaardige yoghurt150gplantaardige yoghurt
havermout100ghavermout
chiazaad2elchiazaad
aardbeiaardbeien10aardbeien, in stukjes
amandelpasta2elamandelpasta
verse muntverse munt, 5 blaadjes, fijngesneden
ahorn siroopahorn siroop, of agavesiroop, optioneel
Toppings
banaanbananenbananen, extra
amandelenamandelen, grofgehakt
amandelpastaamandelpasta, extra
geraspte kokosgeraspte kokos
Benodigdheden
Mengkom
Weckpotjes of bakjes met deksel
Bereiding
Prak de rijpe banaan met een vork en schep het in een kom.
Voeg de amandelmelk, plantaardige yoghurt, havermout, chiazaad, stukjes aardbei, de amandelpasta en fijngehakte verse munt toe en mix het door elkaar. Voeg optioneel ahorn- of agavesiroop toe om het wat zoeter te maken.
Schep het mengsel in weckpotten of bakjes en zet het een nachtje (of minimaal 3 uur) in de koelkast.
Serveer de overnight oats de volgende ochtend met toppings naar keuze.
Bereidingstijd10 minuten
Kook / Baktijd240 minuten
Totale tijd250 minuten
MoeilijkheidsgraadMakkelijk
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.