verse gemberverse gembers1elverse gember, geraspt of fijngesneden
zwarte peperzwarte pepers0.5tlzwarte pepers
kerrie1tlkerrie
kurkuma1tlkurkuma
komijnpoeder1tlkomijnpoeder
paprikapoederpaprikapoeder
kaneel1tlkaneel
wortelwortels300gwortels, in schijfjes
pompoenpompoenen500gpompoenen, in blokjes
groentebouillon700mlgroentebouillon
kokosmelk1blikkokosmelk
pindakaas3elpindakaas
citroensap3elcitroensap
Garneer / serveer met:
verse peterselie of korianderverse peterselie of koriander
kokosmelkkokosmelk
pompoenpittenpompoenpitten
volkorenbroodvolkorenbrodenvolkorenbroden
Benodigdheden
Grote soeppan
Staafmixer
Bereiding
Snipper de ui en snijd de knoflook fijn. Verhit de olijfolie in de pan en fruit de ui, knoflook en gember aan.
Voeg de zwarte peper, kerrie, kurkuma, komijnpoeder, paprikapoeder en kaneel toe en bak de kruiden 1 tot 2 minuten mee met de ui en knoflook. Als het wat droog wordt, voeg dan een scheutje olie of water toe.
Doe de wortel en pompoen in de pan en bak het even mee met de kruiden. Giet daarna de groentebouillon en kokosmelk in de pan.
Breng het geheel aan de kook en laat 17 tot 20 minuten pruttelen op laag vuur, of tot de wortel en pompoen zacht is.
Voeg de laatste 2 minuten de pindakaas en citroensap toe. Roer het goed door de soep heen en zet daarna het vuur uit.
Pureer de soep met een staafmixer tot een dikke en romige soep. Voeg eventueel extra water toe om te verdunnen.
Breng de soep op smaak met peper en zout. Garneer met verse koriander of peterselie, kokosmelk en/of pompoenpitten.
Bereidingstijd15 minuten
Kook / Baktijd25 minuten
Totale tijd40 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.