Smullen met het hele gezin...Romige risotto met doperwten en pompoen
Ingredienten
4portieportiesporties
pompoenpompoenen1pompoen, in blokjes
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
verse tijm1elverse tijm
olijfolieolijfolie, scheut
risotto rijst250grisotto rijst
uiuien1ui
knoflook3teentjesknoflook
witte wijnwitte wijn of balsamicoazijn flinke scheut, optioneel
italiaanse kruiden1elitaliaanse kruiden
groentebouillon450mlgroentebouillon
kokosmelk400mlkokosmelk, of andere plantaardige melk
edelgistvlokken3eledelgistvlokken
doperwten150gdoperwten
Toppings:
pecannotenpecannoten
verse basilicumverse basilicum
Benodigdheden
Bakplaat
Kookpan
Bereiding
Rooster de pompoen 20 min. in de oven op 200 graden met olie, peper, zout en verse tijm.
Fruit de ui en knoflook en voeg de risotto rijst toe. Bak de risotto rijst kort mee.
Giet de groentebouillon en kokosmelk er beetje bij beetje bij. Blijf goed roeren. Kook de risotto ca. 20 minuten, tot de rijst zacht is.
Voeg als laatste de edelgistvlokken en doperwten toe. Roer dit er doorheen en verwarm het nog 3-4 minuten mee.
Haal de pompoen uit de oven en voeg het toe aan de risotto.
Garneer de risotto met de biologische pecannoten en verse basilicum. Eet smakelijk!
Bereidingstijd15 minuten
Kook / Baktijd35 minuten
Totale tijd50 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.