1. Icoon Glutenvrij Glutenvrij
  2. Icoon Notenvrij Notenvrij
  3. Icoon Zonder geraffineerde suikers Zonder geraffineerde suikers

Lekkere & makkelijke Toast met avocado en gebakken champignons

Ingrediënten

2 toasts
  • 200 g kastanjechampignons, in schijfjes
  • 1 teen knoflook, fijngesneden
  • 1 el olijfolie
  • 1 el sojasaus of tamari
  • 0.5 tl zwarte pepers
  • 1 avocado
  • 1 el citroensap
  • 0.5 tl peper en zout, of naar smaak
  • 2 sneetjes brood (volkoren of glutenvrij)
  • 1 tl sesamzaadjes
  • 150 g cherrytomaatjes, gehalveerd

Benodigdheden

  • Koekenpan
  • Optioneel: broodrooster

Bereiding

  1. Maak de champignons schoon en snijd ze in plakjes. Zet de koekenpan op het vuur en verhit de olijfolie.
  2. Fruit de knoflook eventjes aan en voeg dan de champignons, sojasaus of tamari en zwarte peper toe. Bak de champignons ongeveer 5 minuten op een middelhoog vuur.
  3. Maak in de tussentijd de guacamole. Prak de avocado fijn in een kom en voeg citroensap, peper en zout toe en mix het tot een romige massa.
  4. Optioneel: rooster het brood en leg het daarna op je bord. Besmeer het brood met de guacamole en verdeel de gebakken champignons en knoflook er overheen. Garneer met sesamzaadjes en cherrytomaatjes. Eet smakelijk!
Bereidingstijd 5 minuten
Kook / Baktijd 5 minuten
Totale tijd 10 minuten
Moeilijkheidsgraad Makkelijk