De allerlekkersteVegan pasta Carbonara van bloemkool
Ingredienten
4portieportiesporties
Voor de bloemkool-carbonarasaus:
bloemkoolbloemkolen500gbloemkolen, in roosjes
knoflook2teentjesknoflook
olijfolie1elolijfolie
miso pasta1elmiso pasta, wit
citroensapcitroensap, van een halve citroen
edelgistvlokken20gedelgistvlokken
lima bonen1bliklima bonen, 310 gram, afgespoeld en uitgelekt
peper en zoutpeper en zout
Voor de pasta:
pasta naar keuze200gpasta naar keuze, spaghetti of linguine
olijfolie1elolijfolie
Voor de knapperige limabonen:
lima bonen1bliklima bonen, uitgelekt
sojasaus1elsojasaus
gerookte paprikapoeder2tlgerookte paprikapoeder
ahorn siroop1elahorn siroop
olijfolie1elolijfolie
peper en zoutpeper en zout, naar smaak
Benodigdheden
Bakplaat
Kookpan
Blender of keukenmachine
Bereiding
Verwarm de oven voor op 200 °C. Meng de bloemkoolroosjes en knoflook met olijfolie, zout en peper. Rooster 25 minuten tot zacht en goudbruin.
Meng ondertussen de limabonen voor de topping met sojasaus, gerookte paprikapoeder, ahornsiroop, olijfolie en zwarte peper. Verdeel over een bakplaat en rooster 15–20 minuten, tot knapperig. Schep halverwege om.
Kook de pasta in ruim gezouten water tot al dente. Bewaar een kopje kookwater.
Blend de geroosterde bloemkool met miso, edelgistvlokken, limabonen, citroensap en een scheutje pastawater tot een romige saus. Breng op smaak met peper en eventueel zout.
Meng de warme pasta met de saus en voeg extra pastawater toe tot de saus mooi om de pasta heen valt.
Serveer met de knapperige limabonen, zwarte peper en een drizzle olijfolie.
Bereidingstijd10 minuten
Kook / Baktijd30 minuten
Totale tijd40 minuten
MoeilijkheidsgraadGemiddeld
Ontvang de GRATIS weekmenu's!
Wil jij elke week een uitgebreid weekmenu ontvangen met recepten voor het ontbijt, de lunch en het avondeten? Meld je dan aan voor de nieuwsbrief! We sturen elke week op vrijdag het weekmenu toe!
We gebruiken cookies op onze website om je de meest relevante ervaring te bieden door je voorkeuren en herhaalbezoeken te onthouden. Door op "Accepteren" te klikken, stem je in met het gebruik van ALLE cookies. Je kunt ook de Cookie-instellingen bezoeken om een gecontroleerde toestemming te geven.
Deze website maakt gebruik van cookies om je ervaring te verbeteren terwijl je door de website navigeert.Van deze cookies worden de cookies die als noodzakelijk zijn gecategoriseerd in je browser opgeslagen omdat ze essentieel zijn voor de werking van basisfunctionaliteiten van de website.We gebruiken ook cookies van derden die ons helpen analyseren en begrijpen hoe je deze website gebruikt.Deze cookies worden alleen met uw toestemming in je browser opgeslagen.Je hebt ook de mogelijkheid om je af te melden voor deze cookies.Maar als je je afmeldt voor sommige van deze cookies, kan dit een effect hebben op de browse-ervaring.
Noodzakelijke cookies zijn absoluut noodzakelijk om de website goed te laten functioneren. Deze cookies zorgen anoniem voor basisfunctionaliteiten en beveiligingsfuncties van de website.
Functionele cookies helpen om bepaalde functionaliteiten uit te voeren, zoals het delen van de inhoud van de website op sociale mediaplatforms, het verzamelen van feedback en andere functies van derden.
Analytische cookies worden gebruikt om te begrijpen hoe bezoekers omgaan met de website. Deze cookies helpen bij het verstrekken van informatie over statistieken, het aantal bezoekers, het bouncepercentage, de verkeersbron, enz.
Advertentiecookies worden gebruikt om bezoekers relevante advertenties en marketingcampagnes te bieden. Deze cookies volgen bezoekers op verschillende websites en verzamelen informatie om aangepaste advertenties weer te geven.