Ontvang elke week een GRATIS plantaardig weekmenu! Schrijf je nu in!

Sluit

Allergenen informatie

Glutenvrij

Dit recept bevat geen gluten. Let wel goed op dat bij sommige ingrediënten sporen van gluten aanwezig kunnen zijn.
Sojavrij

Dit recept bevat geen soja.
Notenvrij

Dit recept bevat geen noten. Wel kunnen er sporen van noten in zitten. Let dus goed op bij de ingrediënten die je aanschaft.
Zonder geraffineerde suikers

Dit recept bevat geen geraffineerde suikers. Het recept is enkel gezoet met (gedroogd) fruit, kokosbloesemsuiker, ahornsiroop of agavesiroop.
Zonder olie

Aan dit recept is geen olie toegevoegd. Er kunnen wel nature oliën in zitten door gebruik van bepaalde vette producten.
Raw

Dit recept is raw. Dit betekent dat het recept ongekookt is en met onbewerkte producten gemaakt is.
Paleo

Dit recept past in het 'oerdieet'. Het bestaat dus enkel uit groenten, fruit of noten. Vlees en vis laten wij hier natuurlijk buiten beschouwing.
Keto

Dit recept past in een Keto-dieet.
Zonder granen

Dit recept bevat geen granen.
Zonder peulvruchten

Dit recept bevat geen peulvruchten.

Allergenen info

Aanbieding!

Op voorraad

30-dagen Eiwitrijk Maaltijdplan

Het 30-dagen Eiwitrijk Maaltijdplan bevat alles wat je nodig hebt om volwaardig, voedzaam en (meer) plantaardig te eten, zonder zelf voedingswaarden of calorieën te hoeven tellen of stressen over wat je nu weer moet koken. Met dit plan ontdek je hoe makkelijk het is om voedzame, eiwitrijke gerechten te maken die je energie geven, verzadigen en vooral: écht lekker zijn!

Het 30-dagen Eiwitrijk Maaltijdplan bevat:

55+ pagina’s vol inspiratie, recepten en uitleg over volwaardig plantaardig eten, zodat je precies weet hoe je je lichaam voedt met de juiste voedingsstoffen.
30 plantaardige hoofdmaaltijden: 10 ontbijtjes, 10 lunches en 10 diners. Allemaal met minimaal 25 gram eiwit en 500–600 kcal per portie, zodat je precies weet dat je genoeg binnenkrijgt om je fit en energiek te voelen.
5 BONUS recepten voor snacks/desserts, zodat je ook tussendoor of na het eten kunt genieten van iets voedzaams (én heel lekkers).
Voedingswaarden bij elk recept, zodat je precies weet wat je binnenkrijgt zonder dat je zelf hoeft te rekenen of te tracken. Wij hebben al het werk voor je gedaan!
Een invulbare weekplanner, waarmee je jouw eigen weekmenu’s flexibel kunt samenstellen en overzicht houdt, zonder strak schema te moeten volgen.
Uitleg over volwaardig en eiwitrijk plantaardig eten, zodat je begrijpt hoe je jouw lichaam voedt met de juiste voedingsstoffen en daarmee verzadigd gevoel ervaart terwijl je heerlijk plantaardig eet!.
Recepten vol inspiratie en afwisseling, waardoor gezond koken makkelijk blijft in jouw drukke weken en je met plezier nieuwe gerechten blijft proberen.

Na betaling ontvang je het 30-dagen Eiwitrijk Maaltijdplan binnen enkele minuten in je mailbox als digitale PDF. Check voor de zekerheid ook even je spambox.

Oorspronkelijke prijs was: € 34,95.Huidige prijs is: € 27,95. incl. btw