Dit recept bevat geen gluten. Let wel goed op dat bij sommige ingrediënten sporen van gluten aanwezig kunnen zijn.
Dit recept bevat geen soja.
Dit recept bevat geen noten. Wel kunnen er sporen van noten in zitten. Let dus goed op bij de ingrediënten die je aanschaft.
Dit recept bevat geen geraffineerde suikers. Het recept is enkel gezoet met (gedroogd) fruit, kokosbloesemsuiker, ahornsiroop of agavesiroop.
Aan dit recept is geen olie toegevoegd. Er kunnen wel nature oliën in zitten door gebruik van bepaalde vette producten.
Dit recept is raw. Dit betekent dat het recept ongekookt is en met onbewerkte producten gemaakt is.
Dit recept past in het 'oerdieet'. Het bestaat dus enkel uit groenten, fruit of noten. Vlees en vis laten wij hier natuurlijk buiten beschouwing.
Dit recept past in een Keto-dieet.
Dit recept bevat geen granen.
Dit recept bevat geen peulvruchten.
Plantaardig eten hoeft helemaal niet moeilijk, saai of duur te zijn. Met wat handige tips, tricks en lekkere recepten zet ook jij in een handomdraai een lekkere vegan maaltijd op tafel! Lees meer over mijn vegan journey.
"Lekker en voedzaam plantaardig eten hoeft helemaal niet moeilijk of saai te zijn."
Lenna
Meld je aan voor de nieuwsbrief en ontvang een gratis e-book met 15 recepten!
"Food may be essential as fuel for the body, but GOOD food is essential for the soul"
Malcolm Forbes
Lekkere, toegankelijke, makkelijke en kleurrijke recepten voor elke dag en elk moment. In mijn eerste kookboek ‘Every Day Vegan’ verras ik je met heerlijke ontbijtjes, lunch recepten, avondmaaltijden, snacks en desserts, geloof me… Deze wil je proberen! Van Oreo cheesecake tot ratatouille taart, en van pindakaas mousse tot een heerlijke jackfruit curry. Je maakt iedereen blij met deze recepten.
Wil jij exclusieve updates, zoals recepten, boeken of kortingscodes ontvangen? Meld je dan aan voor mijn nieuwsbrief!