Ontvang elke week een GRATIS plantaardig weekmenu! Schrijf je nu in!

Allergenen informatie

Glutenvrij

Dit recept bevat geen gluten. Let wel goed op dat bij sommige ingrediënten sporen van gluten aanwezig kunnen zijn.
Sojavrij

Dit recept bevat geen soja.
Notenvrij

Dit recept bevat geen noten. Wel kunnen er sporen van noten in zitten. Let dus goed op bij de ingrediënten die je aanschaft.
Zonder geraffineerde suikers

Dit recept bevat geen geraffineerde suikers. Het recept is enkel gezoet met (gedroogd) fruit, kokosbloesemsuiker, ahornsiroop of agavesiroop.
Zonder olie

Aan dit recept is geen olie toegevoegd. Er kunnen wel nature oliën in zitten door gebruik van bepaalde vette producten.
Raw

Dit recept is raw. Dit betekent dat het recept ongekookt is en met onbewerkte producten gemaakt is.
Paleo

Dit recept past in het 'oerdieet'. Het bestaat dus enkel uit groenten, fruit of noten. Vlees en vis laten wij hier natuurlijk buiten beschouwing.
Keto

Dit recept past in een Keto-dieet.
Zonder granen

Dit recept bevat geen granen.
Zonder peulvruchten

Dit recept bevat geen peulvruchten.

8. Kan ik tijdens de cursus mijn persoonlijke vragen stellen, eventueel per mail?

Helaas is het onmogelijk voor ons om iedereen zijn persoonlijke vragen te beantwoorden, bijvoorbeeld via de mail. Om de cursus toegankelijk en betaalbaar te houden, hebben we ervoor gekozen om geen persoonlijke begeleiding te bieden. Wel hebben we ons best gedaan om de cursus zo compleet mogelijk te maken en de meest voorkomende vragen uitgebreid te beantwoorden in de lesstof. Heb je toch behoefte aan een meer individuele aanpak? Overweeg dan om mee te doen met het groepstraject van Lobke Faasen of een 1-op-1 coachingstraject aan te gaan.

Allergenen informatie

Glutenvrij

Sojavrij

Notenvrij

Zonder geraffineerde suikers

Zonder olie

Raw

Paleo

Keto

Zonder granen

Zonder peulvruchten